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接下来的日子，我更加卖力的练功，从每天三点半起床提前了一个小时起床，另外我从网上买了四条沙袋，每个沙袋重二十公斤，双腿双脚各绑一个，每天依然跑二十公里，然后跑到家附近的小公园里，席地而坐进行呼吸吐纳，吸收天地间的灵气，而我的太玄长虹内功十二正经也已经打通了第是一条，在打通一条，就可以进入真武境。呼吸吐纳进行半小时以后，开始缓缓的继续练着长虹拳，日复一日，然而最近每次到小公园的时候，都会有个白衣老者在公园里缓缓的打着太极，我每次在呼吸吐纳进行完，都会驻足而看，而今天也不例外，我依然照旧的跑在熟悉的路上，天还是很黑，路上基本没有行人，我边跑边调整呼吸，跑到小公园的时候白衣老者已经到了，每次老者都很准时，恰巧我刚跑到小公园，老者也正好在。而今天我并没有着急的进行
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